How to oral care オーラルケアは「健康」と
「身だしなみ」の要

日本人は、「お口のケア＝オーラルケア」への正しい知識が不足していると言われているのをご存知ですか？ある調査では、在日外国人の約7割が「日本人の口臭にガッカリした経験がある」、約8割が「日本人にオーラルケアを徹底してほしい」と回答*。もしかしたら、あなた自身も相手を不快にさせているかもしれません。

オーラルケアは、一流の身だしなみをめざす大人にとって必要不可欠であるとともに、全身の健康にも大きな影響を及ぼすことも分かってきました。

厚生労働省は「30代以上の3人に2人が歯肉炎および歯周疾患にかかっている」という調査結果を発表。さらに近年は大学や調査機関での研究が進み、口腔内の健康、特に歯周病は「動脈硬化、糖尿病、早産・低体重児出産、誤嚥性肺炎などの全身疾患」に関係していることも明らかになってきました**。こうした背景から、国は多くの日本人が口腔内の健康に問題を抱えていると認識し、「歯科口腔保健の推進に関する法律」を施行。口腔の健康の保持・増進、歯科疾患の予防への取り組み強化に動き出しています***。

歯磨き習慣が定着しているにも関わらず、なぜこのような状況に陥っているのでしょうか。日本人が世界に遅れをとっているオーラルケアの重要性と正しいケア法を紹介します。

*歯ぐきの健康の啓発団体オーラルプロテクトコンソーシアム実施「米国と欧州出身の在日外国人100名を対象に「オーラルケアの実態に関する意識調査」
https://www.atpress.ne.jp/news/109135

**大阪大学「お口の病気と全身疾患」
https://hospital.dent.osaka-u.ac.jp/hospital_000426.html

***歯科口腔保健施策に関するトピックス
https://www.mhlw.go.jp/content/10800000/001086633.pdf

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